Entspannen und Stress reduzieren mit der wissenschaftlich belegten Methode Shinrin Yoku/Waldbaden.
Bei einem langsamen Gang durch den Wald werden Übungen zur Achtsamkeit und Entspannung eingebunden.
Körper und Seele kommen ins Gleichgewicht, Stress wird reduziert und das Immunsystem gestärkt.
Als eingetragenes Mitglied stehe ich für die Achtung und Würde des Menschen und den Erhalt der freien Meinung sowie der körperlichen Unversehrtheit.