Entspannt und Vital Gesundheitspraxis
Im Fokus meiner Arbeit steht Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Mit meinem Angebot möchte ich einzelne Personen wie auch Firmen und Institutionen fĂŒr eine nachhaltige Gesundheitsförderung zu Hause und am Arbeitsplatz motivieren.
Eine nachhaltige GesundheitsprĂ€vention fĂŒr die Förderung von Gesundheit und LebensqualitĂ€t durch mehr Eigenverantwortung und Wahrnehmung im gesundheitlichen und sozialen Lebenskontext fĂŒhrt zu einer signifikanten Verbesserung der Leistungs- und ArbeitsfĂ€higkeit in Work & Life.
Die Umsetzung der GesundheitsprĂ€vention im WohlfĂŒhlpaket wird medial vielschichtig angegangen:
Verbesserung Ihrer EntspannungsfÀhigkeit;
Vitalstoffreiche und vollwertige ErnÀhrung;
Verbesserung Ihrer Stoffwechselfunktionen (Entgiftung, Oxidation, SĂ€ure-Basenhaushalt);
Individuelle Trainingsprogramme zur Stabilisierung und KrÀftigung Ihres Körpers;
Aktivierung Ihres Herz-Kreislaufsystems und StÀrkung Ihrer funktionellen Lebenskraft;
Motivation fĂŒr eine positive Gesundheits- und Sozialkompetenz;
UnterstĂŒtzende Medical-Wellness Anwendungen
In richtiger Dosierung angewendet, können Sie mit diesen bewÀhrten, standardisierten und evaluierten Angeboten aus den Bereichen ErnÀhrung, Bewegung, Entspannung und StressbewÀltigung, Personal-Training, Gesundheitsbildung und Motivation und Medical-Wellness Ihre Gesundheit, LebensqualitÀt und LeistungsfÀhigkeit fördern, wiederherstellen und dauerhaft erhalten.
Mit BGF/BGM unterstĂŒtzen wir (in Kooperation) Firmen u.a. mit zielorientierten Coachings,GesundheitsvortrĂ€gen, Resilienztraining als Burnout Prophylaxe und aktiven Pausen in der gesundheitlichen UnterstĂŒtzung Ihrer Mitarbeiter. Im Fokus einer gesunden Unternehmenskultur bieten wir Trainings fĂŒr eine gute FĂŒhrungs- und Gesundheitskommunikation wie z.B. „Gesund FĂŒhren!“ oder „WertschĂ€tzung im Betrieb“ nach dem Motto: Mitarbeiter einbinden, Prozesse gestalten, Erfolge messen.
Denn gleich in welcher Position, der Mensch kommt immer zuerst!
Bringen Sie Zuhause und auf Arbeit mehr Gesundheit und WohlgefĂŒhl in Ihr Leben. Starten Sie jetzt mit Entspannt und Vital als kompetenten Partner Ihres Vertrauens durch!

Als eingetragenes Mitglied stehe ich fĂŒr die Achtung und WĂŒrde des Menschen und den Erhalt der freien Meinung sowie der körperlichen Unversehrtheit. Massnahmen und Regeln, welche diesen GrundsĂ€tzen widersprechen, setze ich nur unter behördlichem Zwang und zur Wahrung meiner wirtschaftlichen Existenz um.