5Rhythmen sind eine Bewegungspraxis, ein freier Tanz nach 5 verschiedenen Rhythmen, im Sinne von Lebensqualitäten: Flowing – erdig, fließend, Staccato – feurig, beatbetont, Chaos – verbunden mit dem Wasser und dem Loslassen, Lyrical – luftig, freudig, frei, Stillness – verbunden mit dem Feinstofflichen, zur Ruhe kommen
Meine Kurse und Workshops sind angefüllt mit Bewegung jenseits des Leistungsgedankens; erwecke den Tänzer, die Tänzerin in dir wieder neu, sei lebendig, erlaube dir alles zu fühlen; Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Ausbildung in Integrativer Psychotherpie, Atemtherapie und Tantra, sowie meine Ausbildung als 5Rhythms-Teacher in USA bei Gabrielle Roth, der Begründerin biete ich dir in der Gruppe und auch Einzeln meine kompetente Unterstützung an, darin und dabei, immer mehr du selbst zu werden und zu sein.