Hallo ihr Lieben,
ich bin Sarah und freue mich über jeden der sich auf dieser Seite nach einer Alternative umschaut. Auch ich nutze die Seite, um mein Leben anders zu gestalten, als es zur Zeit möglich ist. Gemeinsam sind wir kraftvoll 🙂
Ich unterrichte Online für Gruppen. Gruppen können auch gerne in der Natur oder in den eigenen Räumlichkeiten gebucht werden. Mein Stil ist der dynamische Flow in dem wir alle Körperteile langsam aufwärmen, in Halteposen übergehen und dann die Asanas mit der Atmung dynamisch und erhitzt fließen lassen. Wir bauen Kraft, Standhaftigkeit, Klarheit und Bewusstsein auf und schmeißen kreative Prozesse an.
Montags: 20:30 – 21:30 Uhr
Donnerstags: 8:00 – 9:00 Uhr
10€ pro Stunde
Außerdem biete ich Achtsamkeits-Coachings in der Natur an. Für Menschen die mehr Bewusstsein, Ruhe und Entschleunigung in ihre Gedankenwelt, ihr Leben bringen wollen und Gefühle wie Machtlosigkeit, Ohnmacht, Scham und Schuld weniger spüren wollen. Menschen die sich schon einmal in einer Krise befunden haben, wissen wie es ist sich hilflos zu fühlen und wollen endlich in die Kraft kommen, ihre positiven Gefühle erweitern, eigene Entscheidungen treffen und Verantwortung übernehmen. Dabei stehe ich gerne zur Verfügung und freue mich über eine Nachricht von dir.
20 minütiges Erstgespräch – kostenlos
erstes 90 min Coaching in Charlottenburg – 120 €
Ab dem zweiten 90 min Coaching finden alle Treffen an deinem für dich ausgewählten Ort in der Natur statt – 160 €